小肥在澳门长大，1998年毕业于澳门粤华中学，2005年完成澳门理工学院多媒体设计课程，2006年取得澳门理工学院多媒体设计学士学位。他在就读中学时已经开始创作歌曲。中学毕业后继续在音乐上的创作。

2001年修读声乐课程，之后在澳门自资出唱片。

2003年参加第一届澳广视至爱新听力颁奖音乐会，并在2004年以《豁达人》获得金奖。

在澳门发展期间，小肥与好友钟楚霖创办音乐制作公司棋人娱乐，组成组合C-Plus，一曲《LonelyChristmas》后被改编成为陈奕迅演唱版本。

2007年在旅港的澳门作曲家陈辉阳的介绍下，受金牌大风的赏识下以艺名“小肥”到香港发展。

2012年加盟太阳娱乐，并推出专辑《小歌星》，首支主打歌《一首歌》唱出他出道以来的高低起跌，成为他第一首香港四台冠军歌曲，并在次年年初的十大劲歌金曲颁奖礼上获得十大劲歌金曲奖。

2013年，参演电影《同谋》、《逃出生天》上映。

2014年1月在澳门威尼斯人金光综艺馆举行个人第一场大型演唱会，成为首位登临澳门威尼斯人献唱的澳门歌手。同时，也是第一次观众座位数量最多的澳门歌手演唱会，其数量达六千座位；也是第一次制作费破百万的澳门歌手个人演唱会。

2014年3月推出专辑《依然小肥》，专辑内歌曲《高登歌》是他的三台冠军歌，并获2014劲歌金曲优秀选第一回入选金曲。8月29日，小肥的第一个香港演唱会《依然小肥2014香港演唱会》在伊利沙伯体育馆举行。

2009年5月17日与周丽淇、谢文雅、吴雨霏、吴浩康、钟舒漫、王凯俊、扈佳荣等10位歌手分四场在香港举办“希望之家音乐会”，为四川地震的灾民筹款。

2010年1月，担任香港电脑节大使。

音乐

• 2014新城劲爆颁奖礼2014-新城劲爆男歌手（获奖）
• 20142014劲歌金曲优秀选第一回入选金曲高登歌（获奖）
• 2014新城劲爆颁奖礼2014-新城劲爆歌曲高登歌（获奖）
• 2013新城劲爆颁奖礼2013-新城劲爆歌曲负亲（获奖）
• 2013新城劲爆颁奖礼2013-新城劲爆男歌手（获奖）
• 20132012年度十大劲歌金曲颁奖典礼十大劲歌金曲一首歌（获奖）
• 2013第九届劲歌王金曲金榜全球华人乐坛音乐盛典飞跃歌手（获奖）
• 20132012SinaMusic最高收听率二十大歌曲（获奖）
• 20122012年度新城劲爆颁奖礼：新城劲爆演绎大奖（获奖）
• 2009音乐先锋榜2009年度颁奖典礼年度乐坛进步奖（获奖）
• 2009新城劲爆颁奖礼2009劲爆合唱歌曲（小肥/陈思彤/符家敏）世间始终你好（获奖）
• 2009音乐先锋榜2009年度颁奖典礼最受欢迎对唱金曲（小肥/陈思彤）世间始终你好（获奖）
• 2009第六届劲歌王全球华人乐坛年度总选颁奖典礼劲歌王网络人气歌曲不平安夜（获奖）
• 20092008年度十大劲歌金曲：最受欢迎合唱歌曲银奖逼得宠物太紧（获奖）
• 2009华语金曲颁奖礼：优秀跃进歌手奖（获奖）
• 2009华语音乐盛典2009乐迷网络投票:乐迷最爱跃进奖（获奖）
• 2009PM2009人气歌手夺标颁奖礼PM2009年度卓越演绎男歌手（获奖）
• 2009华语金曲颁奖礼优秀合唱歌曲世间始终你好（获奖）
• 2009PM2009人气歌手夺标颁奖礼PM2009年度优秀跃进男歌手（获奖）
• 2009第六届劲歌王全球华人乐坛年度总选颁奖典礼最佳合唱歌（吴雨霏&小肥）逼得宠物太紧（获奖）
• 20082007年RoadShow至尊音乐颁奖礼Roadshow至尊卓越新人奖（获奖）
• 20082008CASH金帆音乐奖：最佳合唱演绎逼得宠物太紧（获奖）
• 2008第20届CASH流行曲创作大赛：最佳歌曲-季军（填词及演绎-小肥）游乐园（获奖）
• 20082008年度Neway卡拉OK颁奖典礼：最多点唱奖逼得宠物太紧（获奖）
• 2008第30届十大中文金曲：最有前途新人-优异奖（获奖）
• 2008第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选颁奖典礼最有前途男新人(香港区)（获奖）
• 20072007年度十大劲歌金曲：新人荐场飙星奖（获奖）
• 2007第8届华语音乐传媒大奖：最佳粤语男新人（获奖）
• 2007SINAMUSIC乐坛民意指数颁奖礼：我最喜爱男新人铜奖（获奖）
• 20072007年度叱吒乐坛流行榜生力军男歌手：铜奖（获奖）
• 20079 2音乐先锋榜2007年度颁奖典礼：新人奖（获奖）
• 20072007年度雪碧中国原创音乐榜：新人奖（获奖）
• 2004至爱新听力颁奖典礼金曲金奖（获奖）
• 2004至爱新听力的乐迷至爱歌手大奖（获奖）
• 2003第二届港津台澳四地青年唱歌大赛金奖（获奖）

小肥擅长唱情歌，在音乐上经常抒发恋爱感觉亦常饰演苦恋受伤的一方。小肥凭借在电影《恋夏恋夏恋恋下》中的突出表现，被评为“新一代笑匠”。